www.digital-harmony.eu Von der Europäischen Union finanziert. Die geäußerten Ansichten und Meinungen entsprechen jedoch ausschließlich denen des Autors bzw. der Autoren und spiegeln nicht zwingend die der Europäischen Union oder der Europäischen Exekutivagentur für Bildung und Kultur (EACEA) wider. Weder die Europäische Union noch die EACEA können dafür verantwortlich gemacht werden. Projektnummer: 101195789 — ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL Aktivität 3: Meine Selbstvertrauens-Toolbox Ziel: Lernen Sie, ruhig zu bleiben, wenn Ihnen die Technologie „zu schnell“ erscheint. Die Herausforderung: Wenn Sie sich durch einen schnellen Social-Media-Feed „aufgewühlt“ (verwirrt oder überfordert) fühlen, welches „Beruhigungswerkzeug“ funktioniert bei Ihnenam besten? Kreisen Sie ihr Lieblingswerkzeug ein und erklären Sie, warum. A. Der „innere Pauseknopf“ (Atmen Sie tief durch). B. Die „Bildschirmpause“ (Gehen Sie für 5 Minuten weg). C. Die „Social-Media-Verlangsamung“ (Nur mit einem Finger scrollen). D. Einen vertrauten Freund/Freundin oder ein Enkelkind um Hilfe bitten. Warum haben Sie sich für diese Option entschieden? Aktivität 4: Der Social-Media-„Bauchgefühl-Check“ Ziel: Kritisches Denken, bevor man auf einen Beitrag reagiert. Die Herausforderung: Stellen Sie sich vor, sie sehen in ihrem Feed ein schönes Foto vom Garten eines Nachbarn/einer Nachbarin. Stellen Sie sich diese drei Fragen: 1. Erkenne ich die Person, die diesen Beitrag gepostet hat? Ja / Nein. 2. Ist dies ein positiver Beitrag, den ich sehen möchte? Ja / Nein. 3. Was ist hier der „Digital Discovery“-Schritt? (Kreuzen Sie eines an): o [ ] Tippen Sie auf das „Herz“, um den Beitrag zu liken und Ihre Unterstützung zu zeigen. o [ ] Setzen Sie ein Lesezeichen/speichere den Beitrag, um sich die Blumen später anzusehen. o [ ] Hinterlassen Sie einen kurzen, freundlichen Kommentar wie „Wunderschön!“. Aktivität 5: Mein Versprechen für mehr Selbstvertrauen im Umgang mit dem Smartphone Ziel: Verpflichten Sie sich persönlich dazu, das digitale Leben zu genießen.
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