www.digital-harmony.eu Financiado pela União Europeia. Os pontos de vista e as opiniões expressas são as do(s) autor(es) e não refletem necessariamente a posição da União Europeia ou da Agência de Execução Europeia da Educação e da Cultura (EACEA). Nem a União Europeia nem a EACEA podem ser tidos como responsáveis por essas opiniões. Número do projeto: 101195789 - ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL Checklist de sucesso da missão A minha checklist de sucesso da missão Nome: ___________________________________________ Objetivo: Concluir todas as 5 missões para se tornares um Guardião Digital Harmony. Estado Nome da missão O que preciso de fazer A minha reflexão ☐ 1. Clima Digital Acompanhar o meu «Clima Interno» durante 3 dias. Uma aplicação que me deixa «tempestuoso» é: ________ ☐ 2. Pausa e Reproduzir Usar o meu «Botão de Pausa Interna» quando me sentir sobrecarregado. Em vez de ficar frustrado, optei por: ________ ☐ 3. Ninja da conexão Enviar uma mensagem de texto, uma foto e uma nota de voz. A melhor resposta que recebi foi: ________ ☐ 4. Detetive digital Identificar os ícones do coração, do balão de fala e do marcador. É importante controlar os meus cliques porque: ________ ☐ 5. Roteiro da Harmonia Escrever as minhas 3 promessas «Eu vou...» e mantê-las perto do meu ecrã. A minha promessa n.º 1 para mim mesmo é: ________ Passo final: Assim que todas as 5 caixas estiverem assinaladas, celebre os seus novos superpoderes digitais com o seu professor ou família! Lembre-se: “A harmonia digital tem a ver com construir a sua confiança, não com alcançar a perfeição técnica. Se tiver um dia 'tempestuoso' em que as coisas pareçam rápidas ou confusas, basta usar as suas ferramentas para acalmar, respirar fundo e tentar novamente quando estiver pronto. Tem a sabedoria e o poder para se manter conectado ao seu próprio ritmo!”
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