www.digital-harmony.eu Von der Europäischen Union finanziert. Die geäußerten Ansichten und Meinungen entsprechen jedoch ausschließlich denen des Autors bzw. der Autoren und spiegeln nicht zwingend die der Europäischen Union oder der Europäischen Exekutivagentur für Bildung und Kultur (EACEA) wider. Weder die Europäische Union noch die EACEA können dafür verantwortlich gemacht werden. Projektnummer: 101195789 — ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL Bewahren Sie dieses Versprechen in der Nähe Ihres Planungsbereichs oder digitalen Arbeitsbereichs auf. Checkliste für den Missionserfolg Meine digitale Harmonie: Checkliste für den Missionserfolg Name: ___________________________________________ Ziel: Schließen Sie alle 5 Missionen ab, um ein Wächter/Wächterin der digitalen Harmonie zu werden. Status Name der Mission Was ich tun muss Meine Reflexion ☐ 1. Wetter unterrichten 3 Tage lang meine Gefühle protokollieren Ein Auslöser, der mich „aufgewühlt“ hat, war: __________ ☐ 2. Pause-Taste Einmal „Pause & Reflektieren“ nutzen Ich habe mich entschieden: __________________ ☐ 3. GleichgewichtsScan Frühe Anzeichen beobachten Der am stärksten betroffene Bereich war: __________ ☐ 4. Plan zur Wiederherstellung Eine Strategie zum Wohlbefinden testen Das hat meine Klasse verändert, weil: __________ ☐ 5. Mein Versprechen Meine 3 Verpflichtungen aufschreiben Mein wichtigstes Versprechen lautet: __________ So verwenden Sie diese Checkliste: 10. Kästchen ankreuzen: Kreuzen Sie das Kästchen auf der linken Seite (☐) an, sobald Sie eine Aufgabe erledigt haben. 11. Füllen Sie die Lücke aus: Schreiben Sie einen kurzen Gedanken in die Spalte „Meine Reflexion“. 12. Letzter Schritt: Sobald alle 5 Kästchen angekreuzt sind, zeige dies Kolleg*innen oder Freund*innen, um Ihre neuen digitalen Superkräfte zu feiern! Beim digitalen Wohlbefinden geht es nicht darum, Technologie zu verbannen, sondern darum, sie sinnvoll zu nutzen. Kleine, bewusste Veränderungen können sowohl die Psyche Ihrer Schüler*innen als auch Ihre eigene schützen. Halten Sie inne, reflektieren Sie und entscheiden Sie sich für Ausgewogenheit.
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