www.digital-harmony.eu Von der Europäischen Union finanziert. Die geäußerten Ansichten und Meinungen entsprechen jedoch ausschließlich denen des Autors bzw. der Autoren und spiegeln nicht zwingend die der Europäischen Union oder der Europäischen Exekutivagentur für Bildung und Kultur (EACEA) wider. Weder die Europäische Union noch die EACEA können dafür verantwortlich gemacht werden. Projektnummer: 101195789 — ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL Aktivität 2: Das digitale Ernährungsmenü Ziel: Lerne, zwischen „nahrhaften“ digitalen Aktivitäten und „leeren Kalorien“ zu unterscheiden. Dauer: 20 Minuten Das Konzept: Genau wie bei Lebensmitteln geben uns manche Bildschirmaktivitäten Energie und helfen uns, uns weiterzuentwickeln, während andere uns müde und leer zurücklassen. Erstellen wir dein digitales Ernährungsmenü! Teil A: Sortiere die Aktivitäten Ordne jede Aktivität der richtigen Spalte zu, indem du den Buchstaben einträgst: Zu sortierende Aktivitäten A. Eine Dokumentation über etwas anschauen, das dich interessiert B. Eine Stunde lang ohne Ziel durch soziale Medien scrollen C. Ein digitales Kunstwerk erstellen oder ein Video bearbeiten D. Aus Langeweile immer wieder dasselbe einfache Spiel spielen E. Zu einem Thema für ein Schulprojekt recherchieren F. Videos bis 2 Uhr morgens anschauen, weil man nicht aufhören kann, auf „Weiter“ zu klicken G. Mit einem Freund/einer Freundin per Video-Chat das Wochenendprogramm planen H. Während der Hausaufgaben alle 5 Minuten Benachrichtigungen checken Nützliche digitale Aktivitäten (belebend, zielgerichtet) Aktivitäten ohne Substanz (kräftezehrend, sinnlos) Teil B: Mein digitaler Ernährungsplan Denk mal an gestern zurück. Wie sah deine „digitale Ernährung“ aus? Eine „nahrhafte“ Aktivität, die ich gemacht habe: Wie habe ich mich danach gefühlt? Eine „leere Kalorien“-Aktivität, die ich gemacht habe:
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