www.digital-harmony.eu Von der Europäischen Union finanziert. Die geäußerten Ansichten und Meinungen entsprechen jedoch ausschließlich denen des Autors bzw. der Autoren und spiegeln nicht zwingend die der Europäischen Union oder der Europäischen Exekutivagentur für Bildung und Kultur (EACEA) wider. Weder die Europäische Union noch die EACEA können dafür verantwortlich gemacht werden. Projektnummer: 101195789 — ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL 2. PAUSEN: Wenn ich Bildschirme nutze, mache ich alle ___ Minuten eine Pause, indem ich... 3. BEWUSSTSEIN: Bevor ich mein Gerät in die Hand nehme, frage ich mich... 5. BEZIEHUNGEN: Ich werde meine persönlichen Beziehungen pflegen, indem ich... Teil B: Mein Ziel für digitales Wohlbefinden Diese Woche ist mein EINZIGES konkretes Ziel für gesündere Bildschirmgewohnheiten: Ich weiß, dass ich erfolgreich war, wenn: Unterschrift eines „Bildschirmbalance-Profis“: Ich verpflichte mich dazu, gesündere digitale Gewohnheiten zu entwickeln, die mein Wohlbefinden, meine Beziehungen und meine Ziele unterstützen. Unterzeichnet:_________________________________ Datum:_________________________________ Bezeugt von (optional – Freund*innen, Klassenkamerad*innen oder Lehrkräften):_________________________________ Unterschrift eines Vorbilds für digitale Harmonie: ________________________
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