www.digital-harmony.eu Financiado por la Unión Europea. No obstante, las opiniones y puntos de vista expresados son exclusivamente de los autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea ni los de la Agencia Ejecutiva Europea de Educación y Cultura (EACEA). Ni la Unión Europea ni la EACEA se hacen responsables de los mismos. Número de proyecto: 101195789 — ERASMUS-EDU2024-POL-EXP-DIGITAL ¿Qué podría hacer este estudiante de forma DIFERENTE la próxima vez que se sienta aburrido después del colegio? Actividad 4: Revisión de los hábitos de juego y uso de pantallas Objetivo: Desarrollar el pensamiento crítico sobre los hábitos personales de uso de pantallas y videojuegos. Duración: 20 minutos El reto: ¡Sé sincero contigo mismo! Esta es una autoevaluación privada para ayudarte a comprender mejor tus hábitos. No hay respuestas incorrectas, solo sinceras. Parte A: Autoevaluación rápida Lee cada afirmación y marca la casilla que mejor se ajuste a ti: Afirmación Nunca A veces A menudo Siempre Puedo dejar de usar pantallas cuando lo necesito sin sentirme muy molesto. ☐ ☐ ☐ ☐ Pierdo la noción del tiempo cuando estoy con mi dispositivo. ☐ ☐ ☐ ☐ El tiempo que paso frente a la pantalla afecta a mi sueño (me acuesto tarde, me cuesta conciliar el sueño). ☐ ☐ ☐ ☐ Me siento ansioso o irritable cuando no puedo usar mi dispositivo. ☐ ☐ ☐ ☐ Prefiero las pantallas a pasar tiempo con amigos o familiares en persona. ☐ ☐ ☐ ☐ Me siento satisfecho y con energía después de pasar tiempo frente a la pantalla. ☐ ☐ ☐ ☐ Tengo aficiones y actividades que me gustan y que no implican el uso de pantallas. ☐ ☐ ☐ ☐ Parte B: Las preguntas para «reflexionar» Piensa en la aplicación o el juego que más utilizas. Responde con sinceridad: 1. ¿Por qué suelo empezar a usarla? ☐ Estoy aburrido ☐ Estoy estresado y quiero evadirme ☐ Es solo una costumbre; ni siquiera me lo pienso ☐ Tengo un propósito específico (aprender, crear, conectar) ☐ Mis amigos lo usan
RkJQdWJsaXNoZXIy NzYwNDE=