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www.digital-harmony.eu Financiado por la Unión Europea. No obstante, las opiniones y puntos de vista expresados son exclusivamente de los autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea ni los de la Agencia Ejecutiva Europea de Educación y Cultura (EACEA). Ni la Unión Europea ni la EACEA se hacen responsables de los mismos. Número de proyecto: 101195789 — ERASMUS-EDU2024-POL-EXP-DIGITAL Actividad: Clasificación de calorías nutritivas frente a calorías vacías  Introducción (4 min):  Presenta el concepto: «Imagina que el tiempo que pasas frente a la pantalla es como la comida. Algunas actividades son como las verduras y las frutas: te dan energía, te ayudan a crecer y te dejan con una sensació e de bienestar. Otras son como los dulces y las patatas fritas: pueden parecer divertidas en el momento, pero en exceso te dejan cansado y vacío».  Presenta el esquema: Actividades digitales nutritivas: aprender, crear, conectar de forma significativa, resolver problemas Actividades de calorías vacías: Desplazamiento sin fin, vídeos en reproducción automática, comprobación habitual, consumo pasivo  Actividad en grupos pequeños (10 min):  Divide a los alumnos en grupos de 3-4.  Cada grupo recibe un juego de tarjetas de actividades que representan diversas actividades frente a la pantalla.  Tarea: Clasifica las tarjetas en las categorías «Nutritivas» o «Calorías vacías».  Debatid en los grupos: «¿Por qué habéis puesto esta actividad en esta categoría? ¿Cómo os hace sentir después?».  Ejemplos de tarjetas de actividades:  Ver un documental sobre algo que te interesa  Navegar por las redes sociales durante una hora sin ningún propósito  Crear un vídeo o una obra de arte digital  Jugar repetidamente al mismo juego sencillo por aburrimiento  Investigar un tema para un proyecto escolar  Ver vídeos hasta tarde porque no puedes dejar de hacer clic en «siguiente»  Hacer una videollamada con un amigo para planear una actividad juntos  Revisar las notificaciones cada 5 minutos mientras haces los deberes  Intercambio y debate (6 min):  Los grupos comparten su clasificación y razonamiento.  El profesor modera: «¿Alguna actividad os ha resultado difícil de clasificar? ¿Por qué?».  Idea clave: «La misma actividad puede ser "nutritiva" o "calorías vacías" dependiendo de CÓMO y POR QUÉ la usemos. Ver vídeos para aprender algo nuevo es diferente a ver vídeos porque no podemos parar».  Pregunta para la reflexión: «¿Qué actividades digitales te hacen sentir mejor y cuáles te dejan sin energía?» Materiales: Tarjetas de actividades (impresas o digitales), tapetes o tableros de clasificación, rotuladores.

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