www.digital-harmony.eu Financiado por la Unión Europea. No obstante, las opiniones y puntos de vista expresados son exclusivamente de los autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea ni los de la Agencia Ejecutiva Europea de Educación y Cultura (EACEA). Ni la Unión Europea ni la EACEA se hacen responsables de los mismos. Número de proyecto: 101195789 — ERASMUS-EDU2024-POL-EXP-DIGITAL 4. Actividad principal 3: El reinicio digital (20 min) Descripción: Los participantes experimentan la misma técnica de regulación emocional que se utilizará con los alumnos. Actividad: Mindfulness del reinicio digital Pasos: o Se dejan a un lado los dispositivos. o Se realizan tres respiraciones profundas. o Reflexión en silencio sobre la pregunta: «¿Cómo me siento ahora mismo?». o Escribe un desencadenante digital que haya influido en tu estado de ánimo hoy. Reflexión: ¿Cuál de estos utilizarás con tus alumnos de primaria y secundaria? 5. Actividad principal 4: Creación de una cultura digital (15 min) Descripción: Los profesores crearán un enfoque a nivel de clase basado en el concepto de cocreación. Actividad: Carta del equilibrio digital. En pequeños grupos, los participantes: o Hacer una lluvia de ideas sobre los factores positivos y negativos para la concentración. o Acordar entre 4 y 6 principios. o Crearán una Carta de Equilibrio Digital. Objetivo: Pasar de «las normas» a la «responsabilidad compartida». IV. Evaluación y cierre (5 min) Actividad de cierre: El círculo del compromiso o Los participantes compartirán una cosa que harán la semana siguiente. o Evaluación formativa: El facilitador observará: Reconocimiento de señales de alerta tempranas El uso de técnicas de higiene digital Reflexión. Ficha de salida: Los profesores deben responder: «¿Qué signo temprano de desequilibrio digital empezarás a observar con más atención?».
RkJQdWJsaXNoZXIy NzYwNDE=