www.digital-harmony.eu Projekt finansowany przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie poglądami i opiniami autora(-ów) i niekoniecznie odzwierciedlają stanowisko Unii Europejskiej lub Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Edukacji i Kultury (EACEA). Ani Unia Europejska, ani EACEA nie ponoszą za nie odpowiedzialności. Numer projektu: 101195789 — ERASMUSEDU-2024-POL-EXP-DIGITAL Pamiętaj: „Równowaga ekranowa nie polega na dążeniu do perfekcji ani rezygnacji z technologii – chodzi o ŚWIADOMOŚĆ. W niektóre dni będziesz czuć się „słonecznie” i zrównoważony; w inne możesz popaść w „burzowe” nawyki. To zupełnie normalne! Najważniejsze jest, aby zauważać, jak ekrany na ciebie wpływają, wyciągać wnioski ze swoich zachowań i nie poddawać się. Twoje ekrany powinny pracować DLA ciebie, a nie cię kontrolować. Małe zmiany składają się na wielkie rezultaty. Dasz radę, Strażniku Równowagi Ekranowej!” Moduł 2 Życzliwość w sieci i cyberempatia
RkJQdWJsaXNoZXIy NzYwNDE=