www.digital-harmony.eu Financiado pela União Europeia. Os pontos de vista e as opiniões expressas são as do(s) autor(es) e não refletem necessariamente a posição da União Europeia ou da Agência de Execução Europeia da Educação e da Cultura (EACEA). Nem a União Europeia nem a EACEA podem ser tidos como responsáveis por essas opiniões. Número do projeto: 101195789 - ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL Digital Harmony WP3 – Módulo 1 Ficha com Atividades Interativas de Bem-Estar Digital Nome: ___________________________ Data: ___________________________ Atividade 1: O Detetive do Tempo Passado em Frente ao Ecrã Objetivo: identificar e categorizar diferentes tipos de tempo de ecrã. Duração: 15 minutos O Desafio: Leia os cenários abaixo. Usa as tuas «habilidades de detetive» para escrever o tipo correto de tempo de ecrã ao lado de cada um. Opções: Educativo, Criativo/Interativo, Social/Comunicação, Consumo Passivo, Jogos, Habitual/Reflexivo Cenário A sua resposta Cenário 1: Passas 45 minutos a ver vídeos aleatórios em reprodução automática sem realmente os escolheres. Cenário 2: Utilizas uma aplicação de programação para criar o teu próprio jogo simples para um projeto escolar. Cenário 3: Pegas no telemóvel de 5 em 5 minutos para verificar se alguém gostou da tua publicação, mesmo que tenhas acabado de verificar. Cenário 4: Fazes uma videochamada com os teus avós, que vivem noutra cidade, para lhes contar como foi a tua semana. Cenário 5: Usas uma aplicação de aprendizagem de línguas para praticar vocabulário durante 20 minutos. Cenário 6: Jogas um jogo multijogador online com os teus amigos numa tarde de sábado Reflexão: Em que tipo de tempo de ecrã é que passas mais tempo? Este tipo de utilização está a ajudar-te a crescer, ou poderias fazer uma escolha diferente de vez em quando? Atividade 2: O Menu de Nutrição Digital Objetivo: Aprender a distinguir entre atividades digitais «nutritivas» e «calorias vazias».
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