www.digital-harmony.eu Financiado pela União Europeia. Os pontos de vista e as opiniões expressas são as do(s) autor(es) e não refletem necessariamente a posição da União Europeia ou da Agência de Execução Europeia da Educação e da Cultura (EACEA). Nem a União Europeia nem a EACEA podem ser tidos como responsáveis por essas opiniões. Número do projeto: 101195789 - ERASMUS-EDU-2024-POL-EXP-DIGITAL • Introdução (4 min): ✓ Apresente o conceito: «Imaginem que o tempo que passam em frente ao ecrã é como comida. Algumas atividades são como vegetais e frutas - dão-vos energia, ajudam-vos a crescer e deixam-vos com uma sensação de bem-estar. Outras são como doces e batatas fritas - podem parecer divertidas no momento, mas em excesso deixam-vos cansados e vazios.» ✓ Apresente o quadro: Atividades digitais nutritivas: Aprender, criar, estabelecer ligações significativas, resolver problemas Atividades de calorias vazias: Navegação sem fim, vídeos em reprodução automática, verificação habitual, consumo passivo • Atividade em pequenos grupos (10 min): ✓ Divida os alunos em grupos de 3-4. ✓ Cada grupo recebe um conjunto de cartões de atividades que representam várias atividades no ecrã. ✓ Tarefa: Classificar os cartões nas categorias «Nutritivas» ou «Calorias Vazias». ✓ Discutam dentro dos grupos: «Por que colocaram esta atividade nesta categoria? Como é que se sentem depois?» • Exemplos de cartões de atividade: ✓ Ver um documentário sobre algo que vos desperta a curiosidade ✓ Navegar nas redes sociais durante uma hora sem um objetivo ✓ Criar um vídeo ou uma obra de arte digital ✓ Jogar repetidamente o mesmo jogo simples por tédio ✓ Pesquisar um tema para um projeto escolar ✓ Ver vídeos até tarde porque não consegues parar de clicar em «seguinte» ✓ Fazer uma videochamada com um amigo para planear uma atividade juntos ✓ Verificar notificações a cada 5 minutos enquanto faz os trabalhos de casa • Partilha e discussão (6 min): ✓ Os grupos partilham a sua classificação e o seu raciocínio. ✓ O professor facilita: «Alguma atividade pareceu difícil de categorizar? Porquê?» ✓ Ideia-chave: «A mesma atividade pode ser “nutritiva” ou “calorias vazias”, dependendo de COMO e PORQUE a usamos. Ver vídeos para aprender algo novo é diferente de ver vídeos porque não conseguimos parar.» ✓ Pergunta para reflexão: «Quais as atividades digitais que te fazem sentir melhore quais te deixam exausto?» Materiais: Cartões de atividades (impressos ou digitais), tapetes ou tabuleiros de classificação, marcadores. 4. Atividade Principal 3: A Caixa de Ferramentas para Desligar o Ecrã (20 min)
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